2025年6月17日

外耳感染:从游泳耳到慢性炎症,如何科学预防?

👂 什么是外耳感染?为何常常发生?

外耳感染,又称外耳道炎,是指耳朵外部通道(从耳廓到鼓膜)的炎症。

✅ 常见病因包括:

  • 💧 水分残留(如游泳、洗澡后进水)

  • 🧼 频繁掏耳朵,破坏耳道皮肤

  • 🎧 长时间佩戴耳塞或耳机

  • 🦠 细菌或真菌感染

这类感染在夏季、潮湿环境或游泳频繁者中尤其高发,因此又俗称“游泳耳(Swimmer’s Ear)”。


🔍 外耳感染的典型症状有哪些?

症状表现 描述
😖 耳朵疼痛 咀嚼或拉扯耳廓时加重
🔥 耳道红肿灼热感 可能伴有瘙痒或灼痛
💧 分泌物增多 早期为清水样,后期可能化脓
📉 轻微听力下降 耳道肿胀或分泌物堵塞造成
🤒 严重者出现发热或淋巴结肿大 尤其在感染扩散时

⚠️ 与中耳炎不同,外耳感染不会出现鼓膜穿孔或典型耳鸣,但外耳触痛明显是关键特征。


🧫 常见致病菌与诱因

细菌性(最常见):

  • 铜绿假单胞菌

  • 金黄色葡萄球菌

真菌性(多见于长期使用抗生素或潮湿环境):

  • 🍄 曲霉菌

  • 🍄 念珠菌

🚫 误区提醒:许多人以为“耳朵痒”就掏一掏,其实掏耳过度是造成微创伤、让病菌乘虚而入的元凶!


🧪 如何确诊外耳感染?

通常通过临床检查即可判断

  • 👨‍⚕️ 医生用耳镜可见耳道红肿、分泌物、皮肤剥脱

  • 💉 分泌物培养(用于判断细菌或真菌类型)

  • 🔬 真菌感染需做KOH涂片检查确认


💊 外耳感染如何治疗?

✅ 急性阶段

  • 局部药物为主:滴耳液(含抗菌或抗真菌成分)

  • 如有脓液或耳道堵塞,需先清洁耳道再用药

  • 疼痛剧烈者:可服用布洛芬或对乙酰氨基酚止痛

慢性外耳炎

  • 原因多为反复刺激或真菌感染

  • 可联合使用激素类滴耳液缓解炎症

  • 控制病因(如湿耳环境、耳塞佩戴)是根本


🛡️ 外耳感染的科学预防建议

场景 正确做法
🏊 游泳/洗澡后进水 用干净毛巾或轻轻侧头甩水;必要时使用专用吸水滴耳液
👂 清洁耳道 不掏耳朵!耳垢有自洁功能,过度清洁反而伤耳
🎧 使用耳机或耳塞 不宜长时间佩戴;保持干燥清洁
🏖️ 潮湿环境工作者 可定期使用含醋酸或酒精的滴耳液防霉菌
💡 有耳病史人群 游泳前戴耳塞,并保持良好耳部卫生习惯

耳道干燥、少刺激,是预防的核心!


📌 小小耳道问题,不容忽视!

外耳感染看似小问题,若反复发作或处理不当,可能导致慢性炎症、耳道狭窄、听力下降等严重后果。只要掌握科学护理方法、及时发现异常症状,绝大多数外耳感染都可以快速控制并恢复。