🔍 什么是外耳炎？为什么这么常见？
外耳炎指的是外耳道（连接耳廓和鼓膜之间的通道）发生细菌或真菌感染，引起炎症。也被称为“游泳者耳”（Swimmer’s Ear），因与水接触密切相关。
👂 外耳道皮肤非常细嫩，若受到以下刺激便易感染：
-
🚿 经常进水：游泳、洗澡后耳道潮湿
-
✋ 不当掏耳：伤及皮肤，造成微创口
-
🧴 使用耳机或耳塞时间过长
-
🌡️ 湿热环境 + 局部抵抗力差
🧾 外耳炎的常见类型
| 类型 | 特点 |
|---|---|
| 急性外耳道炎 | 起病快，耳痛明显，常因水分残留 +细菌感染引起 |
| 慢性外耳道炎 | 反复发作，耳道皮肤增厚、脱屑，常由慢性刺激或过敏引发 |
| 外耳真菌病（耳霉菌病） | 耳道奇痒、灰白或黑色分泌物，潮湿环境易发生 |
| 局限性外耳炎（毛囊炎） | 耳道局部红肿疼痛，常为葡萄球菌引发的脓肿样病灶 |
🚨 警惕这些症状，可能就是外耳炎
-
🩸 持续耳痛，尤其在触碰耳廓或张嘴咀嚼时加剧
-
💧 耳道流出脓性或异味分泌物
-
🔥 耳道灼热感、瘙痒、堵塞感
-
🦻 轻度听力下降或闷堵感
-
🧊 耳廓红肿、压痛（严重时可能扩散至耳后）
📌 有些患者误以为是“耳屎多”，频繁掏耳反而加重症状！
🩺 如何确诊与治疗外耳炎？
医生通常可通过耳镜检查明确诊断，看是否存在红肿、渗出或分泌物聚集。
🔬 治疗方式包括：
| 治疗方法 | 适用说明 |
|---|---|
| 💧 滴耳液（抗生素/抗真菌） | 核心治疗方式，每日数次按医嘱使用 |
| 💊 口服抗生素 | 感染严重或合并发热时使用 |
| 🧽 清洁耳道 | 医生操作，去除感染分泌物/耳垢 |
| 🔥 温热湿敷 | 缓解疼痛与炎症，辅助恢复 |
| 🚫 禁水处理 | 避免进一步刺激耳道，治疗期间保持干燥 |
⚠️ 切忌自行使用棉签或滴药，错误处理可能将感染推向耳内甚至鼓膜！
✅ 日常预防建议
外耳炎多因“水+伤口+细菌”三者结合，日常避免这些诱因非常关键：
-
🚿 洗澡或游泳后甩干耳内积水，可侧头+拉耳廓引流
-
🛑 避免频繁掏耳朵，耳垢可自然排出
-
🧊 游泳时佩戴防水耳塞，并及时干燥耳道
-
🎧 避免长时间使用耳机、耳塞，保持耳道通风
-
🍃 增强体质免疫力、改善湿热环境，降低感染风险
📌 耳道虽小，感染不可忽视
外耳炎是常见但易被忽视的耳病，尤其在湿热季节和特殊人群中高发。耳痛、听力下降、耳道分泌物等症状出现时，应及时就医、规范治疗，并通过日常良好习惯降低复发风险。👂💧