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学得快、记得牢？揭秘神经可塑性与认知训练的科学原理
为什么有些人学习特别快、记忆特别牢？他们的大脑是否“与生俱来”就更聪明？其实，科学研究告诉我们：**大脑的“聪明”不是固定的，而是可以通过训练改变的。**这一切的关键在于一个重要机制——神经可塑性。本文将深入解析大脑如何通过神经可塑性重塑回路、优化学习能力，并提供5个提升认知力的实用方法。