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葛根是传统中医常用的药材之一，随着现代植物提取技术的发展，葛根提取物被广泛应用于营养补充与功能性食品中。它到底是否能舒筋活络？又是否真的能帮助缓解更年期的各种不适？本文将从现代研究与传统功效两方面，为您揭示葛根提取物的真实作用。🌿✅