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帕金森与阿尔茨海默症：我们能做些什么来延缓它们？
帕金森病和阿尔茨海默症，常被称为“慢性脑衰退的双巨头”，它们会悄然削弱人的行动、语言、记忆和情感。然而，这些神经退行性疾病并非完全无解——现代神经科学已揭示出一些有效延缓其发展的干预策略。本文将以通俗语言讲解这两种常见疾病的基本机制、易感风险因素以及可行的预防与延缓方法，让我们为自己的脑健康主动出击。