0
Omega-7 是什么？这种脂肪酸对皮肤和代谢真的有效吗？
你可能听说过 Omega-3 和 Omega-6，但你知道 Omega-7 吗？这种相对“冷门”的单不饱和脂肪酸，近年来因为其对皮肤屏障、抗炎作用以及代谢调节的潜在好处，逐渐受到关注。本文将揭示 Omega-7 的来源、作用机制与目前的研究成果，看看它是否值得纳入您的营养摄取清单。🌿