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山楂提取物可以消食化滞是真的吗？心血管疾病患者适合吃吗？
山楂提取物常被称为“天然健胃药”，在中医中具有消食化滞、活血化瘀等功效。但现代人常见的心血管疾病群体，是否也适合长期食用或补充山楂提取物？本篇将带您全面解析山楂提取物的作用机制、科学研究依据以及食用禁忌，为您揭开山楂背后的健康真相。🍃✅
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磷虾油和鱼油有何不同？哪一种吸收率更高？
鱼油与磷虾油都是富含 Omega-3 的优质脂肪来源，经常用于心血管保养、抗炎与脑部健康。但二者在成分、来源与人体吸收方式上存在显著不同。本文将系统对比磷虾油与鱼油，解析哪一种更易被人体吸收、更适合日常营养补充。💊💡
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Omega-9 有哪些来源？它对心血管健康到底有没有帮助？
Omega-9 是一种单不饱和脂肪酸，在人体代谢中起着关键作用。虽然不像 Omega-3 和 Omega-6 那样必须通过饮食摄入，Omega-9 仍然对维持心血管健康、调节胆固醇水平、抗炎等方面有着不可忽视的作用。本文将详细介绍 Omega-9 的天然来源以及它在预防心血管疾病中的科学作用。✅