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炎症标志物全解读：身体在“悄悄燃烧”吗？
你是否常年疲劳、皮肤暗沉、易感冒？可能不是“上火”，而是身体正在慢性发炎。炎症并非总是急性发烧那样明显，它可能在体内“无声燃烧”。本篇将全面解析常见炎症标志物，帮助你读懂体检报告中的“隐藏危机”，并提供科学的调节建议，让你真正掌握身体健康的“隐形信号”。
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为什么你总觉得不对劲？慢性发炎正在悄悄摧毁你的健康
你是否经常感到疲惫、情绪低落、肠胃不适或注意力难以集中，却又查不出什么明确疾病？这可能不是你“想太多”，而是慢性发炎正在悄悄影响你的身体系统。不同于急性炎症的明显红肿热痛，慢性发炎像一把暗火，长期燃烧、逐步破坏身体组织。本文将带你识别其信号、解析背后的机制，并提供有效改善策略。