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“延缓衰老”已成为现代健康领域的热门话题，但它到底意味着什么？如何科学地衡量一个人是否真的“变老得更慢”？本文将从生理年龄、衰老标志物、细胞功能和基因表达等角度，介绍科学家如何界定衰老速度与延缓标准，带你了解身体内部正在发生的“抗衰”之战